Ta ut din pension
Få hjälp att planera innan det är dags för pension – med checklistan eller med hjälp av en rådgivare.
Börja ta ut pensionen
Har du fått ett brev från oss? Då är det dags att göra dina val för utbetalningar (t.ex. ange skatt och konto du vill få in pengarna på). För att enklast komma igång med dina utbetalningar kan du ta hjälp av våra pensionscoacher.
Guide – planera pensionen
Du har förmodligen flera pensioner med olika upplägg och valmöjligheter. I vår checklista får du koll på hur valen påverkar ditt pensionskapital.
Optimera med en rådgivare
Har du något år kvar till pension? Då bör du ta hjälp av vår tjänst pensionsoptimering, där en rådgivare hjälper dig planera hur du bäst ska ta ut din pension.
Vanliga frågor
-
För de flesta försäkringarna kan du se utbetalningstiden när du loggar in. När du loggat in väljer du din försäkring och väljer Visa Försäkring. Om utbetalningstiden inte visas där kan du hitta den i dina försäkringshandlingar.
-
Om du vill att utbetalningarna ska starta tidigare behöver du höra av dig till oss.
Annars kommer du, 1–3 månader innan utbetalningen startar, automatiskt att få ett brev från oss. I brevet hittar du information om vilka val du behöver göra inför utbetalning. Då kan du också skjuta upp din utbetalning. Genom att logga in kan du läsa mer om din försäkring och när den ska börja betalas ut.
Har du fått brev från oss? Logga in och gör dina val inför utbetalning
Har du flera försäkringar?
Information inför utbetalning skickas i olika intervaller, dock senast ca 4 veckor innan utbetalningstidpunkten.
Vill du få koll på när utbetalningen ska börja?
Logga in på Mina pensionsförsäkringar och få koll på när dina tjänstepensionsförsäkringar kommer att börja utbetalas.
Logga in på Mina pensionsförsäkringar
-
Om du väljer tillvalet Placeringsplan Exit så kommer fondbyten att starta automatiskt vid en bestämd tidpunkt före utbetalningen från din fondförsäkring. Du väljer om du vill placera dina pengar i en fond med hög eller medelhög risk. Från denna fond kommer sedan en överföring göras successivt till en fond med måttlig risk för att trappa ner risknivån fram till sista utbetalningsdagen.
Läs mer om placeringsplan Exit
-
-
Beroende på vilken försäkring du har får du din första utbetalning antingen den 18:e eller den 25:e varje månad. De flesta har den 25:e som utbetalningsdag.
- För dig som har privat försäkring med fond- och/ depåförvaltning sker den första utbetalningen inom 14 dagar efter försäkringens utbetalningsstart, som oftast sker på din födelsedag. Därefter sker utbetalningen den 25:e varje månad. Det kan innebära att du får vänta lite längre än en månad mellan den första och den andra utbetalningen.
Bor du utomlands?
Överföring till utländskt bankkonto tar ofta några dagar extra. En banköverföring inom Europa med korrekt IBAN och SWIFT tar omkring 3-5 bankdagar. Banköverföringar utanför Europa kan ta ytterligare några dagar.
-
-
Om du redan har gjort dina val för utbetalningar, och bara vill ange skatt och/eller konto, kan du logga in och ändra skatt och konto här.
Om du inte gjort något val startas utbetalningen med 30 % i skatteavdrag.
Maximera nyttan av din pension
Tips! Med Flexibel Utbetalning kan du planera dina pensionsutbetalningar efter din önskade livssituation och bestämma hur stor del av ditt försäkringskapital som ska betalas ut under olika perioder. Helt kostnadsfritt!

Vardagsomställning inför pension
För många kan det vara värdefullt att få stöd att ställa om när man slutar att jobba. Med tjänsten Vardagsomställning inför pension får du hjälp att hitta balans med nya vanor och rutiner, så du får en meningsfull, berikande och hälsosam vardag.
Du som har en tjänstepension och en vårdförsäkring hos oss kan köpa Vardagsomställning inför pension och många andra kvalitetsgranskade vardagstjänster till ett förmånligt pris hos våra utvalda leverantörer.
Läs mer om vardagstjänsterna här