Hållbar hälsa i en ny hybridvärld - experternas bästa tips och spaningar

Här är experternas spaningar

Träna på psykologisk trygghet

"På arbetsplatsen kan du jobba på goda relationer genom att träna på psykologisk trygghet i teamet. Jag vill skicka med några olika reflektionsfrågor. Till exempel att diskutera; När berömmer vi varandra? Kan vi ha en sån här dumma frågor runda när alla får lufta de här frågorna som vi sitter inne med? När ber vi om hjälp? Och när får vi chans att berätta om vad vi kämpar med? Om vi gör mer av det här så tror jag att vi verkligen kan öka chansen att skapa liv i den här psykologiska tryggheten oavsett vilket team vi sitter i." – Katarina Blom, psykolog

Experimentera er fram

”Vänta gärna om ni kan med att bestämma exakt hur ni ska jobba. Det viktiga just nu är att experimentera och lära mycket av oss själva. Vad som fungerar bra och mindre bra. Ta inte ett recept från någon annan, varje organisation är unik.” – Leif Denti, innovationsforskare Göteborgs Universitet

Den mentala tallriksmodellen

”Eftersom vi lägger ganska omfattande tid på arbetet kan man bara inte knuffa återhämtningen till efter arbetsdagens slut utan det gäller att ställa sig en rad frågor hur kan vi uppmuntra till återhämtning även under arbetstid – se exempel från den mentala tallriksmodellen” –  Sissela Nutley, doktor i neurovetenskap

Chefens samtal med medarbetaren

”Chefens samtal med medarbetaren om hälsa är bland det svåraste man gör, man ska ha full respekt för det, men du kan använda de praktiska ingångsvägarna - nu sitter du hemma en del, hinner du få till pauser mellan möte, eller lägger du dem kloss i kloss, det får du inte göra för mig och sen leda in samtalen vidare hur mycket hinner du röra på dig, hur mår du, hur sover du, för att komma ännu längre in i att prata om mående och andra saker som skaver på arbetsplatsen” – Örjan Ekblom, forskare från GIH

Vinsten i förebyggande arbete

”66 miljarder kostar ohälsan för långa sjukskrivningar under föregående år. 30 miljarder av detta representeras enbart av psykisk ohälsa och här finns det stor potential till förbättring. Vi vet t ex att vårt grannland Danmark som är likt oss socioekonomiskt ligger betydligt bättre till och skulle vi sänka sjukskrivningarna inom psykisk ohälsa med en tredjedel så skulle vi göra besparingar motsvarande löner till 25 000 sjuksköterskor som ett exempel. Vi vet också att 50 % av den psykiska ohälsan representeras av stressrelaterade problem och här vet vi också att arbetet anges som den största stressfaktorn, så arbetsgivaren är otroligt viktig i det här arbetet.” – Jenny Wiener, Hälsoekonom Skandia

Satsa på förebyggande insatser och rätt rehabilitering

Vi vet att friska och trygga medarbetare skapar välmående företag. Därför fokuserar vi extra mycket på hälsa och erbjuder förebyggande insatser och rätt rehabilitering. Det har resulterat i att vi tillsammans med våra kunder har mer än halverat sjukskrivningarna. Vill du veta mer? Prata med oss!