Hur tar jag hand om kropp och knopp 2025?
I en tid där vi möter många utmaningar och ökad stress, är det viktigt att ta hand om sin hälsa och sitt välmående. Precis som du, tänker vi på framtiden och satsar på förebyggande hälsa. Genom att få snabb hjälp ifall du känner dig stressad eller har ont någonstans minskar risken för långvariga problem och sjukskrivning – så att du mår bra genom hela arbetslivet.

Så funkar hälsoförsäkringen
Vi vill att tröskeln ska vara väldigt låg när du behöver hjälp så att du får stöd i tid.
Med vår hälsoförsäkring blir det enklare. Vi har lagt till en förebyggande hälsoförsäkring, utan kostnad, när du har en tjänstepension via jobbet med sjukförsäkring hos oss.
Snabb hjälp via en hälso- och rehabvägledare
Via Hälsoslussen får du enkelt kontakt med en hälso- och rehabvägledare. Även chefer kan få stöd om de känner sig osäkra. Det kan handla om att en medarbetare inte verkar må bra och chefen inte riktigt vet vad den ska göra.
Via hälsoförsäkringen kan du till exempel få hjälp med:
- Psykisk ohälsa, som olika former av relationsproblem, konflikter på jobbet, livspusslet, koncentrationsproblem, ångest, oro och nedstämdhet.
- Fysiska besvär som huvudvärk, migrän, yrsel, sömnstörningar och belastningsskador som påverkar arbetsprestationen indirekt och riskerar att leda till att du blir sjukskriven.
Så här ser du om du har en hälsoförsäkring
Kolla upp med din chef eller du kan logga in och se under rubriken ”Personförsäkringar” på ”Översikten” om du har vår hälsoförsäkring.
Har du ingen hälsoförsäkring?
Tipsa din chef om att skaffa en Tjänstepension med hälsoförsäkring till alla sina medarbetare för att skapa en hållbar arbetsplats och få förutsättningar så att alla kan må bra genom hela arbetslivet. Din arbetsgivare kan också teckna hälsoförsäkringen separat till sina medarbetare.
Hälsoinsatser som gör skillnad
Via jobbet kan du ha en tjänstepension med en förebyggande hälsoförsäkring. Ju tidigare vi kan upptäcka att någon mår dåligt, desto snabbare kan vi sätta in stödinsatser.
Så fungerar HälsoförsäkringenKontakta Hälsoslussen
Kontakta Hälsoslussen om du inte mår bra, vid t.ex. nedstämdhet, stress och sömnsvårigheter – oavsett om de är privata eller beror på jobbet.
Hjälp via hälso- och rehabvägledare
Hälso- och rehabvägledaren bokar in ett personligt möte för att ta fram en handlingsplan med stöd som t.ex. samtalsterapi, fysioterapi eller ergonomi.
Råd & stöd hela vägen
Hälso- och rehabvägledaren följer medarbetaren från start till dess att behandlingarna är avslutade.
Som arbetsgivare kan du få råd och stöd om en en medarbetare inte mår bra via vår samarbetspartner Sophiahemmet Rehab Center.
Andra läser också om

Maria Borelius: Så lever du längre – och får fler friska år
Vill du leva längre och må bättre? Vetenskapsjournalisten Maria Borelius har undersökt områden där människor lever ... Läs mer

Ställ frågan som öppnar samtal – ger mer än "jag mår bra"
Vill du bli bättre på att förstå hur människor i din omgivning mår? Journalisten, föreläsaren och författaren Frida ... Läs mer

AI-bolagets framgångsfaktor – så får de ”världens skickligaste ingenjörer”
Hur lockar och behåller man de allra bästa i en bransch som aldrig slutar att växa? För det datadrivna AI-bolaget Echo ... Läs mer